Δίαιτες: MIND για πιο νεανικό εγκέφαλο
Οι διατροφικές συνήθειες που προκρίνονται για επιβράδυνση της γήρανσης.
Οι διατροφικές συνήθειες που προκρίνονται για επιβράδυνση της γήρανσης.
Ασθενείς σε κλινικές δοκιμές αποχώρησαν επειδή έχασαν περισσότερα κιλά από όσα είχαν υπολογίσει.
Πώς αντικαθιστούμε την πρωτεΐνη την περίοδο της Σαρακοστής; Και γιατί πολλοί παχαίνουν ενώ νηστεύουν; Η ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Αντωνία Τριχοπούλου, εξηγεί στην κάμερα της «Κ» τι δείχνουν οι επιστημονικές έρευνες για το διατροφικό πρότυπο της νηστείας.
Η ανάγκη να αποζημιώνονται τα φάρμακα για την παχυσαρκία, τα σκευάσματα για ανηλίκους και οι στρατηγικές πρόληψης.
Τι δείχνουν πολυετείς μελέτες για τους κινδύνους από συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες.
Ο πλήρης αποκλεισμός τους από τα γεύματα για περισσότερο από έξι μήνες μπορεί να οδηγήσει συνολικά σε μια λιγότερο θρεπτική διατροφή.
Κάψουλες, σκόνες, ζελεδάκια, υπόσχονται άμεση ενίσχυση του οργανισμού. Τι λένε οι ειδικοί.
Ερευνα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών εντόπισε περισσότερα από δέκα άγνωστα είδη τρούφας και επιβεβαίωσε δεκάδες ακόμη σε όλη την Ελλάδα, φέρνοντας στο φως έναν υπόγειο οικολογικό θησαυρό με κρίσιμη σημασία για τα δάση και τη γαστρονομία.
Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών παθήσεων, στο πλαίσιο της μεσογειακής δίαιτας.