ΔΙΑΤΡΟΦΗ

113 Αποτελέσματα / Σελίδα 1 από 13

Φόντο
Μήπως η διατροφή μπορεί να αντικατασταθεί από θαυματουργά συμπληρώματα;

News

Μήπως η διατροφή μπορεί να αντικατασταθεί από θαυματουργά συμπληρώματα;

Κάθε μέρα, εκατομμύρια πολίτες καταφεύγουν στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, πιστεύοντας ότι αυτά θα ενισχύσουν την υγεία τους και θα προάγουν ευεξία. Ωστόσο, οι επιστήμονες διερευνούν την πραγματική τους αποτελεσματικότητα και αναδεικνύουν ερωτήματα σχετικά με τη χρησιμότητα τους. Αξιολόγηση επιστημονικών δεδομένων και ερευνών αποκαλύπτουν μια πιο σύνθετη εικόνα, καλώντας τους καταναλωτές να επανεξετάσουν τις επιλογές τους. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.

today06/10/2026 2

Η Υγεία στο Επίκεντρο: Ανάλυση Γυμναστηρίων, Διαιτολογικών Υπηρεσιών και Φυσικοθεραπείας

News

Η Υγεία στο Επίκεντρο: Ανάλυση Γυμναστηρίων, Διαιτολογικών Υπηρεσιών και Φυσικοθεραπείας

Το υπουργείο Υγείας προχωρά σε σημαντικές εξελίξεις, καθώς μετά από ολοκληρωμένους ελέγχους σε 12.000 ιατρικές υπηρεσίες, προγραμματίζει την επέκταση του ψηφιακού «ραντάρ» σε επιπρόσθετους τομείς που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία. Αυτή η πρωτοβουλία στοχεύει στη βελτίωση της παρακολούθησης και της αξιολόγησης των παρεχόμενων υπηρεσιών, ενισχύοντας έτσι την ασφάλεια και την ποιότητα της φροντίδας που λαμβάνουν οι πολίτες. Η ψηφιακή αυτή πλατφόρμα αναμένεται να συμβάλει καθοριστικά στην αναβάθμιση […]

today01/10/2026 3

Η υγιεινή διατροφή χάνει τη λάμψη της: Οι ειδικοί προειδοποιούν

News

Η υγιεινή διατροφή χάνει τη λάμψη της: Οι ειδικοί προειδοποιούν

Η σύγχρονη ζωή φαίνεται να αποξενώνει τον άνθρωπο από τις παλιές ρίζες της καθημερινής διαδικασίας της διατροφής. Ειδικότερα, ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές απομακρύνονται από την εμπειρία της επίσκεψης στις λαϊκές αγορές ή στα τοπικά μανάβικα, όπου θα μπορούσαν να προμηθευτούν φρέσκα προϊόντα και να συνδιαλλαγούν με τους παραγωγούς. Αντίθετα, η προτίμηση προς έτοιμα γεύματα και υπηρεσίες παράδοσης δημιουργεί μια αποξένωση από τη διαδικασία της παρασκευής φαγητού στο σπίτι. Αυτό εγείρει […]

today30/09/2026 3

Οι παγίδες των ενεργειακών ποτών που πρέπει να προσέξεις

News

Οι παγίδες των ενεργειακών ποτών που πρέπει να προσέξεις

Συναγερμός έχει σημάνει από την Ένωση Παιδιάτρων σχετικά με τη συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών από ανηλίκους, καθώς η κατάσταση αποκτά ανησυχητικές διαστάσεις. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η πρόωρη έκθεση των νέων στα αλκοολούχα ποτά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξή τους. Η Ένωση εφιστά την προσοχή στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς, θέτοντας επιτακτικά το ζήτημα της ευθύνης όσων περιβάλλουν τα παιδιά, προκειμένου να δημιουργηθεί […]

today29/09/2026 3

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προάγουν τον ποιοτικό ύπνο σας

News

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προάγουν τον ποιοτικό ύπνο σας

Νέα ευρήματα από πρόσφατη έρευνα δείχνουν ότι η ποικιλία στην διατροφή, ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, μπορεί να έχει θετική επίδραση στον ύπνο. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η κατανάλωση μιας ευρείας γκάμας τροφών συνδέεται με τη βελτίωση διαφόρων παραμέτρων του ύπνου, προσφέροντας πολύτιμα οφέλη για την υγεία. Αυτό το εύρημα υπογραμμίζει τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής για την καλή ποιότητα του ύπνου και […]

today24/09/2026 5

Η επανάσταση των ενεργειακών ποτών: Ο θρύλος του «κόκκινου ταύρου»

News

Η επανάσταση των ενεργειακών ποτών: Ο θρύλος του «κόκκινου ταύρου»

Η έλευση νέων επιδραστικών τάσεων στην Ευρώπη έχει προκαλέσει αίσθηση και ανέδειξε τη σημασία τους στον σύγχρονο πολιτισμό. Η δυναμική τους πορεία και η εκρηκτική τους δημοτικότητα υπόσχονται να αναμορφώσουν το σκηνικό της Ευρωπαϊκής αγοράς. Ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν σε αυτή την αύξηση του ενδιαφέροντος; Πώς αυτές οι κινήσεις βρίσκουν απήχηση στην κοινωνία και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη φόρτισή τους; Οι ειδικοί αναλύουν τα δεδομένα και τις προοπτικές, […]

today22/09/2026 5

Υγιές έντερο: Ποιοι παράγοντες είναι πιο σημαντικοί; Άποψη των ειδικών

News

Υγιές έντερο: Ποιοι παράγοντες είναι πιο σημαντικοί; Άποψη των ειδικών

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, παρατηρείται εντυπωσιακή αύξηση στη χρήση προβιοτικών, σε μια εποχή όπου η κατανάλωση φυτικών ινών και ζυμωμένων τροφίμων δεν δείχνει να διαφοροποιείται σημαντικά. Αυτή η τάση υποδηλώνει ότι οι καταναλωτές στρέφονται ολοένα και περισσότερο προς τη διατροφική υποστήριξη μέσω προβιοτικών, αναζητώντας τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία του εντέρου. Εν αντιθέσει, τα παραδοσιακά ζυμωμένα προϊόντα και οι φυτικές ίνες φαίνεται ότι δεν κερδίζουν την ίδια δημοφιλία. Η […]

today17/09/2026 5

Γερμανία: Η αύξηση τιμών ανατρέπει τον κόσμο του fast food

News

Γερμανία: Η αύξηση τιμών ανατρέπει τον κόσμο του fast food

Η αύξηση των τιμών σε εστιατόρια και καταστήματα εστίασης στη Γερμανία έχει επιφέρει σημαντικές αλλαγές στις συνήθειες κατανάλωσης των πολιτών. Οι Γερμανοί, επηρεασμένοι από τις οικονομικές συνθήκες, στρέφονται ολοένα περισσότερο σε επιλογές όπως το γρήγορο φαγητό και τα έτοιμα γεύματα, καταγράφοντας ιστορικά υψηλά νούμερα στις πωλήσεις. Αυτή η τάση αποκαλύπτει μια μεταστροφή στη γαστρονομική κουλτούρα της χώρας, καθώς οι καταναλωτές προτιμούν τη γρήγορη και οικονομική λύση έναντι των παραδοσιακών εστιατορίων. […]

today10/09/2026 11

Οδηγός Επιβίωσης για Γονείς: Τι Συνιστούν οι Παιδίατροι για την Επιστροφή στο Σχολείο

News

Οδηγός Επιβίωσης για Γονείς: Τι Συνιστούν οι Παιδίατροι για την Επιστροφή στο Σχολείο

Οι ειδικοί προειδοποιούν τους γονείς για την αναγκαιότητα του προληπτικού παιδιατρικού ελέγχου, επισημαίνοντας ότι η τακτική παρακολούθηση της υγείας των παιδιών είναι κρίσιμη για την έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση σε πιθανές ανησυχίες. Η πρόληψη μπορεί να συμβάλλει καθοριστικά στην ευημερία ανάπτυξης των μικρών, καθιστώντας την ιατρική φροντίδα ανυπολόγιστης αξίας. Οι γονείς καλούνται να μην παραβλέπουν αυτές τις σημαντικές επισκέψεις, διασφαλίζοντας έτσι ότι τα παιδιά τους θα έχουν τη στήριξη και […]

today04/09/2026 7