LIFE

Η ιδέα της «τέλειας προπόνησης» συχνά καθιστά πολλούς δρομείς και αθλητές αιχμάλωτους ενός «όλα ή τίποτα» μυαλού, που μπορεί τελικά να έχει αντίκτυπο στην πρόοδό τους. Η επιδίωξη της απόλυτης τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε αναβολή της άσκησης ή και στο απόλυτο αδιέξοδο. Για να αποφευχθεί αυτή η παγίδα, είναι σημαντικό να υιοθετηθούν πιο ρεαλιστικοί στόχοι και να δίνεται έμφαση στη διαδικασία της προπόνησης παρά στη γενική εικόνα. Η αποδοχή […]

Από τα μαγευτικά νορβηγικά φιόρδ μέχρι τις εκπληκτικές ακτές της Ιρλανδίας, η αναζήτηση εναλλακτικών προορισμών με πιο ήπιες θερμοκρασίες κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στους ταξιδιώτες. Οι εναλλακτικοί αυτοί προορισμοί, γνωστοί ως «coolcations», δεν προτίθενται να αντικαταστήσουν τις παραδοσιακές διακοπές στον ήλιο, ωστόσο υποδεικνύουν μια εξελισσόμενη τάση στον τουρισμό. Οι εν λόγω προορισμοί προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες και την ευκαιρία να ανακαλύψουμε την ομορφιά της φύσης σε πιο δροσερές συνθήκες, ελέγχοντας […]

Η τελική δεκάδα για τη νέα σειρά χαρτονομισμάτων του ευρώ έχει αποκαλυφθεί, περιλαμβάνοντας πέντε εμβληματικές προσωπικότητες και πέντε αναγνωρίσιμα στοιχεία της φύσης, όπως ποταμούς και πτηνά. Σημαντική είναι η συμμετοχή της Ελληνίδας καλλιτέχνιδας Μυρσίνης Βαρδοπούλου, η οποία έχει καταφέρει να ξεχωρίσει ανάμεσα σε καταξιωμένους δημιουργούς. Η επιλογή αυτή αναδεικνύει την πολιτιστική κληρονομιά και την ποικιλία της Ευρώπης σε μια νέα, σύγχρονη διάσταση. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: […]

Ετοιμαστείτε για μια μοναδική εμπειρία γεύσης! Στις 10 και 11 Οκτωβρίου, το 2ο Φεστιβάλ Γεύσης του Γαστρονόμου ανοίγει τις πύλες του και σας καλεί σε μια γιορτή που υποσχέται να ενθουσιάσει όλους τους λάτρεις της γαστρονομίας. Επισκεφθείτε μας για να ανακαλύψετε μια πληθώρα γεύσεων και μοναδικών δημιουργιών που θα σας ταξιδέψουν σε νέα γευστικά μονοπάτια. Μη χάσετε την ευκαιρία να κλείσετε το εισιτήριό σας και να συμμετάσχετε σε αυτήν τη […]

Η ηλικιακή ομάδα άνω των 60 ετών διαγράφει μία δυναμική πορεία, καθιστώντας τους ως μία από τις πιο σημαντικές οικονομικές και κοινωνικές δυνάμεις του 21ου αιώνα. Με τη συσσώρευση πλούτου, την επίδοση σε χρόνο και την πλούσια εμπειρία, οι συνταξιούχοι αναλαμβάνουν ρόλο κλειδί στην κοινωνία και την αγορά εργασίας, αναδεικνύοντας την αξία τους σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής. Οι επιπτώσεις αυτής της τάσης είναι αναμφισβήτητες και προκαλούν νέο ενδιαφέρον […]

Ο ρόλος που διαδραματίζουν οι γιαγιάδες και οι παππούδες στη ζωή των εγγονιών τους είναι γεμάτος από μοναδικές στιγμές συναισθηματικής φόρτισης, προκλήσεις και φυσικά, πολλές φορές, κόπος. Σε μια συνάντηση με τρεις γυναίκες που έχουν δημιουργήσει ισχυρούς δεσμούς με τα εγγόνια τους, αναδύονται οι αλήθειες της διαγενεακής σχέσης. Αυτές οι ιστορίες αποτυπώνουν τη μαγεία και την πολυπλοκότητα του ρόλου των παππούδων, καθώς μοιράζονται την εμπειρία τους, τις ανησυχίες και τις […]