WELLNESS

Ούτε η μείωση της λίμπιντο ούτε τα άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτα. Ομως, η αρχή της αντιμετώπισης είναι να μοιραστεί μια γυναίκα το πρόβλημα.

Το τιμητικό βραβείο του Γαστρονόμου απονεμήθηκε στη Δρ. Αντωνία Τριχοπούλου, που με το έργο και τις έρευνές της έχει συμβάλει καθοριστικά στην αναβίωση του παγκόσμιου ενδιαφέροντος για την ελληνική παραδοσιακή διατροφή.

Πώς θα σπάσουμε τη ρουτίνα της καθήλωσης στον εργασιακό χώρο. Ενας οδηγός.

Πόσο σημαντικό είναι για τους μυς και τις αρθρώσεις το σκέλος της γυμναστικής που συνήθως παραμελούμε.

Εντεκα σύντομες ερωτήσεις που καλύπτουν ενδιαφέρουσες νοητικές λειτουργίες και δίνουν τρόπους «εκγύμνασης»

Πώς θα επιλέξουμε το είδος άσκησης που μας ταιριάζει, ανάλογα με τα χρόνια, τον σωματότυπο και τις παθήσεις.