WELLNESS

Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας προσφέρει περισσότερα από απλά επαγγελματικά ή κοινωνικά οφέλη. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η διαδικασία αυτή λειτουργεί ως εξαιρετική «γυμναστική» για τον εγκέφαλο, ενισχύοντας τη γνωστική ικανότητα και αμβλύνοντας τη διαδικασία της γνωστικής έκπτωσης. Η εκμάθηση γλωσσών έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση διαταραχών όπως η άνοια, ανοίγοντας νέους ορίζοντες για την πνευματική υγεία. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca […]

Στην καθημερινότητά μας, ερχόμαστε αντιμέτωποι με πλήθος παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα και ερεθιστικές ουσίες, που συναντάμε σε προϊόντα οικιακής χρήσης, καλλυντικά και ακόμη και σε τρόφιμα. Η σωστή υγιεινή, με το πλύσιμο, αποτελεί κρίσιμο παράγοντα στην απομάκρυνση αυτών των ενοχλητικών στοιχείων, συμβάλλοντας στην πρόληψη δερματολογικών προβλημάτων. Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι οι ουσίες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος μπορούν […]

Ούτε η μείωση της λίμπιντο ούτε τα άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτα. Ομως, η αρχή της αντιμετώπισης είναι να μοιραστεί μια γυναίκα το πρόβλημα.

Το τιμητικό βραβείο του Γαστρονόμου απονεμήθηκε στη Δρ. Αντωνία Τριχοπούλου, που με το έργο και τις έρευνές της έχει συμβάλει καθοριστικά στην αναβίωση του παγκόσμιου ενδιαφέροντος για την ελληνική παραδοσιακή διατροφή.

Πώς θα σπάσουμε τη ρουτίνα της καθήλωσης στον εργασιακό χώρο. Ενας οδηγός.