Ανακαλύψτε πώς απλοί τρόποι μπορούν να προσθέσουν 13 χρόνια υγιούς μυαλού στην ζωή σας

Μια μακροχρόνια μελέτη που διήρκεσε 26 χρόνια αποκάλυψε σημαντικά ευρήματα σχετικά με την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με την έρευνα, οι συμμετέχοντες που δεν παρουσίασαν κανέναν από τους τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου για άνοια, ευνόησαν την υγιή γήρανση, απολαμβάνοντας σχεδόν 13 χρόνια περισσότερης ζωής χωρίς τη συγκεκριμένη νόσο. Αυτά τα στοιχεία ενισχύουν την ανάγκη για προληπτικές παρεμβάσεις και υγιεινές συνήθειες. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr.

Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.