ΥΓΕΙΑ

Κάθε μέρα, εκατομμύρια πολίτες καταφεύγουν στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, πιστεύοντας ότι αυτά θα ενισχύσουν την υγεία τους και θα προάγουν ευεξία. Ωστόσο, οι επιστήμονες διερευνούν την πραγματική τους αποτελεσματικότητα και αναδεικνύουν ερωτήματα σχετικά με τη χρησιμότητα τους. Αξιολόγηση επιστημονικών δεδομένων και ερευνών αποκαλύπτουν μια πιο σύνθετη εικόνα, καλώντας τους καταναλωτές να επανεξετάσουν τις επιλογές τους. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.

Οι κοινότητες κυνηγών-τροφοσυλλεκτών προσφέρουν μια μοναδική προοπτική για την κατανόηση των συνηθειών του ανθρώπινου ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μέσα από τις πρακτικές τους και τις παραδόσεις τους, φωτίζουν πτυχές της ζωής μας που έχουν αγνοηθεί στον σύγχρονο κόσμο. Η έρευνα γύρω από αυτές τις ομάδες μπορεί να αποκαλύψει διδαχές για την ποιότητα του ύπνου και την ανάγκη μας για ισορροπία στη ζωή μας, υπογραμμίζοντας την αξία του φυσικού […]

Οι πρόσφατοι έλεγχοι που διενεργήθηκαν στα πλαίσια της επιδημιολογικής επιτήρησης δεν αποδεικνύουν καμία σύνδεση των κρουσμάτων με το υδρευτικό δίκτυο της περιοχής. Οι ειδικοί επιστήμονες μοιράζονται τις απόψεις τους στην «Κ», αναλύοντας τους λόγους πίσω από την ασυνήθιστη αύξηση των κρουσμάτων που παρατηρείται φέτος στο νησί. Τα ευρήματα προειδοποιούν για την ανάγκη περαιτέρω διερεύνησης και αυστηρής επιτήρησης της κατάστασης. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | […]

Το Harvard αποκαλύπτει τα μυστικά του tai chi και τις ευεργετικές του επιδράσεις στο σώμα. Η αργή και ελεγχόμενη κίνηση αυτής της παραδοσιακής πρακτικής όχι μόνο ενεργοποιεί διαφορετικούς μυς, αλλά ενισχύει και την επίγνωση της κίνησης. Αυτό καθιστά το tai chi έναν προσιτό και αποτελεσματικό τρόπο για όσους επιθυμούν να εισέλθουν στο κόσμο της σωματικής ευεξίας και ενδυνάμωσης. Οι επιστημονικές προσεγγίσεις του Harvard προσφέρουν νέες προοπτικές για την κατανόηση του […]