ΑΝΟΙΑ

36 Αποτελέσματα / Σελίδα 1 από 4

Φόντο
Η αντοχή μας στον ήχο: Πόσα ντεσιμπέλ μπορούμε να αντέξουμε;

News

Η αντοχή μας στον ήχο: Πόσα ντεσιμπέλ μπορούμε να αντέξουμε;

Μια ανησυχητική πρόβλεψη έρχεται στο φως, καθώς μέχρι το 2050 σχεδόν 2,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να βιώνουν κάποιου είδους απώλεια ακοής. Η τάση αυτή αναδεικνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η δημόσια υγεία και τις επιπτώσεις της σε παγκόσμιο επίπεδο. Είναι κρίσιμο να διερευνηθούν οι αιτίες αυτής της ανησυχητικής εξέλιξης και να αναληφθούν δράσεις για την πρόληψη και την αντιμετώπισή της. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 […]

today15/09/2026 6

Αναγνωρίστε τα παραπλανητικά σημάδια της σπάνιας πρώιμης άνοιας

News

Αναγνωρίστε τα παραπλανητικά σημάδια της σπάνιας πρώιμης άνοιας

Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, το 60% των ανθρώπων που λαμβάνουν διάγνωση για αυτή την πάθηση ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 45 έως 64 ετών. Αυτή η στατιστική δείχνει ότι πολλά από τα άτομα που πλήττονται είναι σαφώς νεότερα σε σχέση με τον μέσο όρο ηλικίας των ατόμων που διαγιγνώσκονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Αυτή η ανησυχητική τάση τονίζει την ανάγκη για περισσότερη έρευνα και ευαισθητοποίηση σχετικά με τη συγκεκριμένη πάθηση. […]

today04/09/2026 6

Η κοινωνική πλευρά του φαγητού ενισχύει την ευεξία

News

Η κοινωνική πλευρά του φαγητού ενισχύει την ευεξία

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια συγκεκριμένη δραστηριότητα μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης και να προσφέρει προστασία απέναντι στην άνοια. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η ενσωμάτωσή της στην καθημερινότητα θα μπορούσε να έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την ψυχική υγεία και τη γνωστική λειτουργία. Η αναγνώριση αυτών των παραγόντων είναι κρίσιμη, καθώς η πρόληψη αυτών των διαταραχών γίνεται ολοένα και πιο σημαντική στη σύγχρονη κοινωνία. Διαβάστε […]

today30/08/2026 5

Ανακαλύπτοντας τις τρεις βασικές απειλές για την μνήμη – Οι αποκαλύψεις μιας πρόσφατης έρευνας

News

Ανακαλύπτοντας τις τρεις βασικές απειλές για την μνήμη – Οι αποκαλύψεις μιας πρόσφατης έρευνας

Η πρόληψη της άνοιας είναι θέμα που απαιτεί εγρήγορση και στρατηγική από πολύ νωρίς στη ζωή μας. Η πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου, ενώ παράλληλα τονίζει την ανάγκη για διακοπή του καπνίσματος ως κρίσιμους παράγοντες στην καταπολέμηση αυτής της νόσου. Αυτές οι προληπτικές ενέργειες μπορούν να καθορίσουν την πορεία της υγείας μας στο μέλλον, επισημαίνοντας τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης. Διαβάστε το […]

today11/08/2026 5

Ανακαλύψτε πώς απλοί τρόποι μπορούν να προσθέσουν 13 χρόνια υγιούς μυαλού στην ζωή σας

News

Ανακαλύψτε πώς απλοί τρόποι μπορούν να προσθέσουν 13 χρόνια υγιούς μυαλού στην ζωή σας

Μια μακροχρόνια μελέτη που διήρκεσε 26 χρόνια αποκάλυψε σημαντικά ευρήματα σχετικά με την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με την έρευνα, οι συμμετέχοντες που δεν παρουσίασαν κανέναν από τους τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου για άνοια, ευνόησαν την υγιή γήρανση, απολαμβάνοντας σχεδόν 13 χρόνια περισσότερης ζωής χωρίς τη συγκεκριμένη νόσο. Αυτά τα στοιχεία ενισχύουν την ανάγκη για προληπτικές παρεμβάσεις και υγιεινές συνήθειες. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 […]

today09/08/2026 3

Ανακαλύψτε τις κορυφαίες στρατηγικές ενδυνάμωσης του μυαλού – Τεχνικές και πλεονεκτήματα

News

Ανακαλύψτε τις κορυφαίες στρατηγικές ενδυνάμωσης του μυαλού – Τεχνικές και πλεονεκτήματα

Νέα ερευνητικά ευρήματα υποδεικνύουν ότι η τακτική εξάσκηση στην ταχύτητα επεξεργασίας δεδομένων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση σημαντικών δεικτών που σχετίζονται με την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι συμμετοχές σε προγράμματα εκπαίδευσης που στοχεύουν στη γρήγορη ανάλυση πληροφοριών μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους εμφάνισης της ασθένειας, προσφέροντας παράλληλα μια ελπίδα για τις μελλοντικές στρατηγικές πρόληψης. Η ενθάρρυνση της γνωστικής δραστηριότητας και η τακτική πρόκληση του νου […]

today08/08/2026 3

Ανακαλύπτοντας τα μυστικά των «σούπερ περιπατητών» για έναν πιο υγιή εγκέφαλο: Γίνετε κι εσείς ένας!

News

Ανακαλύπτοντας τα μυστικά των «σούπερ περιπατητών» για έναν πιο υγιή εγκέφαλο: Γίνετε κι εσείς ένας!

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες ομάδες ατόμων έχουν σχεδόν κατά 50% μειωμένο κίνδυνο να εμφάνιση γνωστικής έκπτωσης. Τα ευρήματα της έρευνας παρέχουν πολύτιρες πληροφορίες για την κατανόηση παραγόντων που επηρεάζουν την πνευματική υγεία, ενώ εγείρουν ερωτήματα για την πρόληψη και την παρέμβαση σε πιθανές γνωστικές διαταραχές. Παρά τις προκλήσεις που επιφέρει η γήρανση, η μελέτη ενισχύει την ελπίδα για την ανάπτυξη στρατηγικών που θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη […]

today05/08/2026 2

Ανακαλύψτε την πρακτική για έναν πιο νέο και υγιή εγκέφαλο

News

Ανακαλύψτε την πρακτική για έναν πιο νέο και υγιή εγκέφαλο

Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας προσφέρει περισσότερα από απλά επαγγελματικά ή κοινωνικά οφέλη. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η διαδικασία αυτή λειτουργεί ως εξαιρετική «γυμναστική» για τον εγκέφαλο, ενισχύοντας τη γνωστική ικανότητα και αμβλύνοντας τη διαδικασία της γνωστικής έκπτωσης. Η εκμάθηση γλωσσών έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση διαταραχών όπως η άνοια, ανοίγοντας νέους ορίζοντες για την πνευματική υγεία. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca […]

today28/07/2026 2

Η διατροφή που ενισχύει την εγκεφαλική υγεία κατά την τρίτη ηλικία

News

Η διατροφή που ενισχύει την εγκεφαλική υγεία κατά την τρίτη ηλικία

Μια νέα μελέτη ρίχνει φως σε μια ενδιαφέρουσα στρατηγική για την υποστήριξη της γνωστικής υγείας των ηλικιωμένων. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η πρακτική του περιορισμού των γευμάτων σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και η αποφυγή του φαγητού πριν από τον ύπνο μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της φυσιολογικής γνωστικής έκπτωσης που παρατηρείται σε μεγαλύτερες ηλικίες. Αυτή η προσέγγιση ανοίγει νέες προοπτικές για την προαγωγή της εγκεφαλικής υγείας, προσφέροντας ελπίδα για τη […]

today27/07/2026 1