HARVARD

Απλές μέθοδοι μπορούν να μειώσουν τους πονοκεφάλους, τις στομαχικές διαταραχές και τη δύσπνοια που μπορεί να πυροδοτηθούν από το συναισθηματικό στρες.

Τα δημοφιλή αυτά προγράμματα προσφεύγουν σε ειδικούς της υγείας –συμπεριλαμβανομένων ορισμένων γιατρών του Χάρβαρντ– για να διασφαλίσουν ότι οι ιατρικές λεπτομέρειες είναι σωστές.

Η υψηλή αρτηριακή μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο με αρκετούς τρόπους. Η αντιμετώπιση αυτού του συχνού προβλήματος μπορεί να προστατέψει τον νου, όπως και την καρδιά σας.

Η αξονική στεφανιογραφία είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη απεικονιστική εξέταση στην καρδιολογία. Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από αυτήν την εξέταση;

Σε ορισμένα άτομα, η συχνή αυτή παραλλαγή της ανατομίας της καρδιάς –που ονομάζεται ανοικτό ωοειδές τρήμα– μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και, ίσως, άνοια.

Οι φέτες τυριού τσένταρ, η χοντροτριμμένη φέτα και οι φλούδες παρμεζάνας μπορούν να είναι μέρος μιας διατροφής φιλικής για την καρδιά.

Παρότι μερικές φορές θεωρείται «παραίτηση», η χρήση αυτών των σημαντικών υπηρεσιών προσφέρει οφέλη που δοξάζουν τη ζωή σε δύσκολους καιρούς.