Υγιής εγκέφαλος με βαθύ ύπνο και όνειρα
Ειδικοί συνδέουν συγκεκριμένες φάσεις της διαδικασίας με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε μεταγενέστερο χρόνο.
chevron_left
-
play_arrow
Greca 99,4 Live High Quality Player
-
play_arrow
Greca 99,4 Live Medium Quality
-
play_arrow
Greca Έντεχνο
-
play_arrow
Greca Λαϊκό
-
play_arrow
Greca Ερωτικό
-
play_arrow
Greca Party
-
play_arrow
Greca Lounge
-
play_arrow
Greca Γλέντι
volume_up
ΥΠΝΟΣ
Συμβουλές για να καταφέρετε να κοιμηθείτε σε νυχτερινές πτήσεις
Τι πιο δυσάρεστο από το να κάθεστε στριμωγμένοι σε ένα στενό, όρθιο κάθισμα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής πτήσης;
Ο Ελληνας πίσω από την επιστήμη των ονείρων
Ονειρευόμαστε 15 χρόνια από τη ζωή μας – Τι βλέπουμε όμως; Και πώς μπορεί αυτό να ερμηνευθεί επιστημονικά; Ο Λάμπρος Περόγαμβρος, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας «Νευροψυχιατρική του ύπνου και των ονείρων» του Πανεπιστημίου της Γενεύης, αναλύει στην «Κ» τη σημασία και τα οφέλη των ονείρων.
Ερευνα: Οι έφηβοι, όσο πιο νωρίς κοιμούνται και όσο περισσότερο έχουν καλύτερες γνωστικές επιδόσεις
Ερευνα Βρετανών και Κινέζων ερευνητών έδειξε ότι η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει τις γνωστικές επιδόσεις των εφήβων. Οσο πιο νωρίς και όσο περισσότερο κοιμούνται, τόσο καλύτερα αποδίδουν.
