ΥΓΕΙΑ

Η περίοδος του καλοκαιριού συνδυάζεται με αυξημένες θερμοκρασίες, γεγονός που οδηγεί σε περισσότερη εφίδρωση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Πολλοί αθλούμενοι αναρωτιούνται αν η αυξημένη εφίδρωση υποδηλώνει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην προπόνηση. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η εφίδρωση είναι ένας μηχανισμός ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος και όχι απαραίτητα δείκτης της έντασης ή της αποτελεσματικότητας της άσκησης. Συνίσταται η παρακολούθηση πολλών παραγόντων, όπως η διάρκεια και η ποιότητα της προπόνησης, ώστε […]

Το κρυφό κόστος της ασθένειας αποκαλύπτει μια πλευρά των επιπτώσεων που συχνά παραβλέπεται, αναφορικά με τα ψυχοκοινωνικά μεγέθη που επηρεάζουν τη ζωή των ασθενών. Αυτές οι παράμετροι, αν και δύσκολα ποσοτικοποιούνται, έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και την καθημερινότητα των ανθρώπων που πλήττονται. Η αντιμετώπιση αυτών των στοιχείων είναι απαραίτητη για μια ολιστική κατανόηση των συνεπειών της ασθένειας. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | […]

Σοβαρός τραυματισμός συγκλόνισε τον κόσμο του Survivor, καθώς κορυφαίος παίκτης του παιχνιδιού βρέθηκε σε δύσκολη θέση. Σε μια αποκλειστική συνέντευξη, ανοίγει την καρδιά του και μοιράζεται τις σκέψεις του για την επίπονη δοκιμασία που κλήθηκε να αντιμετωπίσει, καθώς και την ψυχολογική πίεση που συνόδευσε αυτή τη δύσκολη εμπειρία. Επίσης, αναφέρεται στις προκλήσεις της "ημέρας μετά", αποκαλύπτοντας τα συναισθήματα και τις σκέψεις που τον απασχολούν καθώς προσπαθεί να βρει το δρόμο […]