ΥΓΕΙΑ

1049 Αποτελέσματα / Σελίδα 17 από 117

Φόντο
Ανακούφιση στους αρθριτικούς πόνους: Τεχνικές για ασφαλή και άνετη οδήγηση

HARVARD

Ανακούφιση στους αρθριτικούς πόνους: Τεχνικές για ασφαλή και άνετη οδήγηση

Η οδήγηση συχνά μπορεί να αποτελεί πρόκληση, ιδίως όταν οι αρθρώσεις μας προκαλούν δυσφορία. Ωστόσο, η χρήση ορθοπαιδικών βοηθημάτων μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση, κάνοντάς την πιο άνετη και ασφαλή. Αυτά τα ειδικά εργαλεία όχι μόνο προσαρμόζουν την στάση του σώματος, αλλά συμβάλλουν και στη βελτίωση της συνολικής εμπειρίας στην οδήγηση. Καθώς η ανάγκη για ανακούφιση από τον πόνο γίνεται όλο και πιο επιτακτική, οι εξελίξεις στον τομέα των ορθοπαιδικών […]

today16/07/2026 7

Κατανοώντας τις Σύγχρονες Πρώτες Βάσεις της Υγιεινής Διατροφής

HARVARD

Κατανοώντας τις Σύγχρονες Πρώτες Βάσεις της Υγιεινής Διατροφής

Σύμφωνα με έγκυρες πηγές, οι ειδικοί σύμβουλοι υγείας αναγνωρίζουν τη σημασία της αποφυγής ιδιαίτερα επεξεργασμένων τροφών και πρόσθετων σακχάρων. Παρ’ όλα αυτά, η προτροπή για αύξηση της κατανάλωσης κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά δεν υποστηρίζεται από αντίστοιχα πειστικά δεδομένα. Η ανάγκη για ισορροπημένη διατροφή και η σωστή ενημέρωση γύρω από τις διατροφικές επιλογές συνεχίζουν να κεντρίζουν το ενδιαφέρον των καταναλωτών. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: […]

today15/07/2026 6

Η επίδραση των πικάνικων γευμάτων στη διάρκεια ζωής μας

News

Η επίδραση των πικάνικων γευμάτων στη διάρκεια ζωής μας

Μια νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει φως στα οφέλη της καψαϊκίνης, της ουσίας που ανευρίσκεται στα πιπέρι τσίλι και την καθιστά υπεύθυνη για τη χαρακτηριστική του πικάντικη γεύση. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτή η ένωση μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, επηρεάζοντας θετικά τους υποδοχείς των νευρικών κυττάρων. Η κατανάλωσή της φαίνεται να έχει προσαρμοστικές ικανότητες στους μηχανισμούς αντίληψης του πόνου και της ευαισθησίας, γεγονός που ενδέχεται να ανοίξει […]

today14/07/2026 5

Ανακαλύψτε αποδοτικές ασκήσεις ισορροπίας για το σαλόνι σας

HARVARD

Ανακαλύψτε αποδοτικές ασκήσεις ισορροπίας για το σαλόνι σας

Ανακαλύψτε την αξία της ισορροπίας σας με απλά τεστ που μπορούν να αποκαλύψουν τον κίνδυνο πτώσης. Αυτές οι δοκιμές όχι μόνο μετρούν την ικανότητά σας να διατηρείτε τη σταθερότητά σας, αλλά και σας παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία και την ευημερία σας. Η σημασία της ενίσχυσης της ισορροπίας είναι μεγαλύτερη από ποτέ, καθώς η πτώση αποτελεί σοβαρό κίνδυνο, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και όσους αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα. Μη χάσετε […]

today14/07/2026 6

Αναγνώρισε τα σημάδια της εξάρτησης από το αλκοόλ.

LIFE

Αναγνώρισε τα σημάδια της εξάρτησης από το αλκοόλ.

Νέα εύκολα τεστ σας παρέχουν τη δυνατότητα να αξιολογήσετε αν είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός ειδικού σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτά τα εργαλεία έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους πολίτες να εντοπίσουν πιθανά ζητήματα που συνδέονται με τη σχέση τους με το ποτό και να αποφασίσουν αν χρειάζονται επαγγελματική καθοδήγηση. Η συνειδητοποίηση είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή, γι' αυτό είναι σημαντικό να αξιοποιήσουμε αυτές τις κλίμακες αυτοαξιολόγησης. […]

today13/07/2026 3

Ανακαλύψτε τα Πάντα για την Αμφοτερόπλευρη Αντικατάσταση Γόνατος: Λύσεις για Δύο Προβληματικά Γόνατα

HARVARD

Ανακαλύψτε τα Πάντα για την Αμφοτερόπλευρη Αντικατάσταση Γόνατος: Λύσεις για Δύο Προβληματικά Γόνατα

Η αρθροπλαστική των γονάτων αποτελεί μία από τις πιο εξελιγμένες ιατρικές διαδικασίες που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με σοβαρές αρθριτικές παθήσεις. Σύμφωνα με ειδικούς, αν και είναι τεχνικά εφικτό να πραγματοποιηθούν και οι δύο επεμβάσεις ταυτόχρονα, συνήθως προτιμάται να γίνουν διαχωρισμένες σε χρονικά διαστήματα, που μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασθενείς να ανακάμψουν πλήρως από την πρώτη επέμβαση πριν προχωρήσουν στη […]

today13/07/2026 3

Ροδίτες χειρουργοί σε αποστολή στην Κάλυμνο

News

Ροδίτες χειρουργοί σε αποστολή στην Κάλυμνο

Είκοσι σημαντικές χειρουργικές επεμβάσεις θα διενεργηθούν σύντομα σε ασθενείς που περιμένουν στη λίστα αναμονής, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη. Ο Υπουργός υπογράμμισε τη δέσμευση της κυβέρνησης να προσεγγίζει ενεργά περιοχές που χρειάζονται ενίσχυση στη δημόσια υγεία, με σκοπό να βελτιωθεί η πρόσβαση των πολιτών σε ποιοτικές ιατρικές υπηρεσίες. Η πρωτοβουλία αυτή καταδεικνύει τη σημασία της ενίσχυσης των τοπικών υγειονομικών υποδομών και της άμεσης ανταπόκρισης στα προβλήματα […]

today09/07/2026 5

Ανακαλύπτοντας τις σύγχρονες προσεγγίσεις για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

HARVARD

Ανακαλύπτοντας τις σύγχρονες προσεγγίσεις για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στη συζήτηση γύρω από την αντιμετώπιση της στένωσης της καρωτίδας αρτηρίας, συγκρίνοντας τις ενδοπροθέσεις με τη χειρουργική επέμβαση. Το κρίσιμο ερώτημα που προκύπτει είναι αν μια πιο προληπτική και αποτελεσματική φαρμακοθεραπεία θα μπορούσε να μειώσει την ανάγκη για επεμβατικές θεραπείες. Αυτή η έρευνα εγείρει σημαντικά ζητήματα σχετικά με τις επιλογές θεραπείας και την υγειονομική στρατηγική που θα μπορούσε να εφαρμοστεί για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων […]

today09/07/2026 8

ΕΟΦ: Επείγουσα προειδοποίηση για «ενδοφλέβια σκευάσματα» που διαφημίζονται ως διατροφικά συμπληρώματα

News

ΕΟΦ: Επείγουσα προειδοποίηση για «ενδοφλέβια σκευάσματα» που διαφημίζονται ως διατροφικά συμπληρώματα

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί το κοινό για τους κινδύνους που εγκυμονεί η χρήση ενέσιμων ή ενδοφλεβίως χορηγούμενων σκευασμάτων, τα οποία διαφημίζονται ως συμπληρώματα διατροφής. Η λήψη αυτών των προϊόντων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, επηρεάζοντας αρνητικά τη ζωή των χρηστών. Οι αρμόδιοι φορείς καλούν τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν τη χρήση αμφίβολων σκευασμάτων. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: […]

today08/07/2026 3