ΥΓΕΙΑ

Eξαπλώνονται ιλαρά, μηνιγγίτιδα και κίτρινος πυρετός… ασθένειες η μόλυνση από τις οποίες θα μπορούσε να αποφευχθεί.

Μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία;

Σύμφωνα με μελέτες, ένα ταξίδι, ακόμα κι αν αυτό είναι σύντομο, μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, να περιορίσει το άγχος αλλά και να ανανεώσει την ερωτική μας ζωή. Μήπως ήρθε η ώρα για μια μικρή ή μεγάλη εξόρμηση;

Οι άνδρες πρέπει να ενισχύουν την υγεία των οστών τους όσο και οι γυναίκες.

Παρακολουθήστε την υγεία σας με αυτά τα εύχρηστα μέσα.

Ερευνα Βρετανών και Κινέζων ερευνητών έδειξε ότι η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει τις γνωστικές επιδόσεις των εφήβων. Οσο πιο νωρίς και όσο περισσότερο κοιμούνται, τόσο καλύτερα αποδίδουν.

Εχετε ένα ενοχλητικό κουδούνισμα ή βουητό στα αυτιά; Η ηχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτή τη διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.