HARVARD

Το κλειδί είναι η αύξηση της μυϊκής μάζας.

Απαιτείται συχνά υπομονή για τον προσδιορισμό της συγκεκριμένης αιτίας και της καλύτερης θεραπείας για τον χρόνιο πυελικό πόνο.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τις εκπτώσεις, την ασυνέπεια και την άρση υπερβολικού βάρους πολύ νωρίς.

Κάποια άτομα ίσως μπορούν να βελτιώσουν την όρασή τους χάρη στα νέα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τα μάτια.

Μερικές απλές, αποτελεσματικές τεχνικές μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεστε για να απαλλαγείτε από τα κενά μνήμης.

Η παρακολούθηση του επιπέδου της γλυκόζης δεν αφορά μόνο τα άτομα με διαβήτη. Δείτε τι επηρεάζει το σάκχαρο αίματος – και γιατί πρέπει να σας νοιάζει.

Oλοι έχουμε την αγαπημένη μας στάση, αλλά η κάθε μία έχει τα υπέρ και τα κατά.

Μάθετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη χρήση ορμονοθεραπείας – και τι άλλο μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα.

Με αυτούς τους κινδύνους υπό έλεγχο —ιδίως την υπέρταση— μπορείτε να παρατείνετε τη ζωή σας για πάνω από μία δεκαετία.