Κατανοώντας τις Σύγχρονες Πρώτες Βάσεις της Υγιεινής Διατροφής

Σύμφωνα με έγκυρες πηγές, οι ειδικοί σύμβουλοι υγείας αναγνωρίζουν τη σημασία της αποφυγής ιδιαίτερα επεξεργασμένων τροφών και πρόσθετων σακχάρων. Παρ’ όλα αυτά, η προτροπή για αύξηση της κατανάλωσης κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά δεν υποστηρίζεται από αντίστοιχα πειστικά δεδομένα. Η ανάγκη για ισορροπημένη διατροφή και η σωστή ενημέρωση γύρω από τις διατροφικές επιλογές συνεχίζουν να κεντρίζουν το ενδιαφέρον των καταναλωτών. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr.

Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.