Ανακαλύψτε αποτελεσματικούς τρόπους για να καταπολεμήσετε το κότσι χωρίς χειρουργείο

Η επιλογή του κατάλληλου υποδήματος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ευεξία των ποδιών μας, επισημαίνει η έμπειρη ορθοπεδικός Κέλι Χάινς. «Το κρίσιμο είναι να εντοπίσετε ένα παπούτσι που να είναι σύμφωνο με την ανατομία του ποδιού σας, παρά να προσπαθείτε να προσαρμόσετε το πόδι σας σε ένα άκαμπτο σχέδιο», τονίζει η Χάινς, υπογραμμίζοντας τη σημασία της σωστής εφαρμογής για την πρόληψη τραυματισμών και την προαγωγή της άνεσης. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr.

Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.