Ενισχύστε την ικανότητά σας να σηκώνετε και να μετακινείτε βάρη
Ενδυναμώστε τους μυς των ώμων, των βραχιόνων, των γλουτών και των ποδιών.
chevron_left
-
play_arrow
Greca 99,4 Live High Quality Player
-
play_arrow
Greca 99,4 Live Medium Quality
-
play_arrow
Greca Έντεχνο
-
play_arrow
Greca Λαϊκό
-
play_arrow
Greca Ερωτικό
-
play_arrow
Greca Party
-
play_arrow
Greca Lounge
-
play_arrow
Greca Γλέντι
volume_up
ΥΓΕΙΑ
Η διάσταση της ψυχικής υγείας στην καρδιακή αποκατάσταση
Εάν έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή ή έχετε υποβληθεί σε μια καρδιολογική επέμβαση, μην αμελείτε την ψυχική σας υγεία κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.
Θερμά λουτρά και σάουνες: Είναι ευεργετικά για την καρδιά;
Oσοι κάνουν συχνά σάουνα ή θερμά λουτρά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων. Να είστε, όμως, προσεκτικοί εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση.
7.000 νέοι δωρητές οργάνων σε μία εβδομάδα
Αποδίδει καρπούς η καμπάνια του υπουργείου Υγείας μέσω email για να ενισχυθεί η προσφορά ζωής στην Ελλάδα – Τι λένε στην «Κ» άνθρωποι που απάντησαν θετικά, αλλά και ορισμένοι που διστάζουν, και ποιοι είναι οι πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη δωρεά οργάνων.
Ναρκοληψία: Αντιμετωπίζοντας καθημερινά «επιθέσεις ύπνου»
Η δυσκολία διάγνωσης των ασθενών με ναρκοληψία στην Ελλάδα – Ο αριθμός τους εκτιμάται στις 2.500.
«Μόλις 11% παιδιών και εφήβων έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας»
Ο ομότιμος καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής Στέλιος Στυλιανίδης μιλάει στην «Κ» για την ουσιαστική απουσία δημόσιας φροντίδας ψυχικής υγείας, την έλλειψη συντονισμού και στελέχωσης, αλλά και για την υπερπροσφορά υπηρεσιών από ανθρώπους χωρίς επαρκή επιστημονική τεκμηρίωση.
Ευάλωτη στις κρίσεις η ψυχική υγεία
Αξιοσημείωτη η επιβάρυνση από τους πολέμους, τις φυσικές καταστροφές και τις πανδημίες.
Προετοιμάστε την καρδιά σας για τον χειμώνα
Πάρτε μέτρα για να αντιμετωπίσετε τις εποχικές προκλήσεις που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας.
Εξι στους 10 νοσηλευτές έχουν κάνει λάθος σε χορήγηση φαρμάκου
Ελλείψεις προσωπικού, επαγγελματική εξουθένωση και φόβος αναφοράς λαθών συνθέτουν ένα περιβάλλον όπου τα σφάλματα είναι ευκολότερο να συμβούν. Η «Κ» ανέτρεξε στα πιο πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα και ζήτησε τη γνώμη των ειδικών προκειμένου να φωτίσει τα αίτια και τις προτεινόμενες λύσεις.
