ΟΣΠΡΙΑ

Μια μοναδική εμπειρία γαστρονομίας σας περιμένει με το νέο συνταγολόγιο που προτείνει λαχταριστά σπιτικά πιάτα για κάθε ημέρα της εβδομάδας. Με έμφαση στα εποχικά υλικά, οι συνταγές δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και ισορροπημένες, διευκολύνοντας την προετοιμασία των γευμάτων μας. Εφαρμόζοντας αυτή την προσέγγιση, μπορούμε να οργανώσουμε καλύτερα τις διατροφικές μας επιλογές και να απολαύσουμε ποιοτικό φαγητό καθημερινά. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε […]

Φασολάδα, ρεβύθια σούπα και φακές με πολλούς τρόπους: φαγητά όλο νοστιμιά και ζεστασιά και για τους κλασικούς τύπους και για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό.

Με πόσους απίθανους τρόπους μαγειρεύουμε τους γίγαντες!

Με εξαίρεση τη Μάνη όπου διατηρείται ολοζώντανη η λατρεία των λούπινων, οι περισσότεροι τα αγνοούν, κι ας είναι κορυφαία φυτική πηγή πρωτεΐνης.

Ψάρια και λαχανικά που ποτίζονται με τη σάλτσα στη ζεστασιά του φούρνου, όσπρια που μελώνουν στο ταψί… Στο πλακί η νοστιμιά έρχεται σε στρώσεις.