Η σπατάλη χρόνου στα κινητά: Το 36% αφιερώνεται σε άσκοπες κινηματογραφίες.
Η αποδοχή της τεχνολογίας στη ζωή μας έχει δημιουργήσει την ανάγκη για έναν πιο στρατηγικό έλεγχο στη χρήση των smartphones. Σύμφωνα με ειδικούς, η απενεργοποίηση των ειδοποιήσεων για όλες τις εφαρμογές εκτός από τις βασικές θα μπορούσε να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο περιορισμού της ψηφιακής μας υπερχρήσης. Αυτή η κίνηση ενδέχεται να βοηθήσει τους χρήστες να επικεντρωθούν στις ουσιαστικές δραστηριότητες και να μειώσουν τις συνεχείς αποσπάσεις προσοχής που προκαλούν οι […]