HARVARD

Τα διαγνωστικά σφάλματα είναι δυνατό να θέσουν την υγεία σας σε κίνδυνο –  ακόμη και τη ζωή σας. Μπορείτε όμως να είστε μέρος της λύσης αυτού του προβλήματος.

Το σώμα μας μπορεί να αλλάζει με ύπουλο τρόπο κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση, αλλά μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής με βάση την κοινή λογική μπορούν να εξομαλύνουν τις δυσκολίες.

Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες στοιχίζουν στο αμερικανικό σύστημα υγείας περίπου 50 δις δολάρια τον χρόνο μόνο για τις ασθένειες που σχετίζονται με την καρδιά.

Η διάγνωση της αιτίας που βρίσκεται πίσω από τον πόνο στο σαγόνι, στο στόμα και στο πρόσωπο έχει ζωτική σημασία για την αντιμετώπισή του.

Δείτε τι σημαίνουν οι αριθμοί – καθώς και στρατηγικές για τη μείωση της χοληστερόλης εάν είναι πολύ υψηλή.

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να προστατευτείτε.

Νέες πληροφορίες μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπευτική σας προσέγγιση.

Πολλές γυναίκες που βρίσκονται στη φάση μετάβασης στην εμμηνόπαυση δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Διάφορες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκουράζεστε όσο έχετε ανάγκη.

Τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά μπορεί να στενέψουν καθώς μεγαλώνετε. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλοί μύθοι σχετικά με αυτή τη συχνή πάθηση.