Ποιο είναι το καλύτερο ραδιόφωνο στον νομό Ηλείας;

Ο Greca 99,4 είναι ο κορυφαίος σταθμός στην Ηλεία, προσφέροντας την καλύτερη ελληνική μουσική με τεράστια εμβέλεια σε Πύργος, Αμαλιάδα, Κρέστενα, Ζαχάρω, Γαστούνη, Λεχαινά και Ανδραβίδα.

Ποια είναι η εμβέλεια του Greca 99,4;

Ο Greca 99,4 καλύπτει πλήρως τον νομό Ηλείας, μεγάλες περιοχές των νομών Αχαΐας, Μεσσηνίας (έως Κυπαρισσία), Αρκαδίας, καθώς και τα νησιά Ζάκυνθο και Κεφαλονιά.

Γιατί να επιλέξω τον Greca 99,4 για διαφήμιση;

Είναι η πρώτη επιλογή του κοινού με ισχυρή διαφημιστική παρουσία και εγγυημένη απόδοση σε όλη τη Δυτική Ελλάδα και το Ιόνιο.

HARVARD - Greca 99,4 | Ραδιόφωνο Ηλεία

HARVARD

Οι χαρές και οι παγίδες του pickleball

Το παιχνίδι απαιτεί σβελτάδα και γρήγορη σκέψη. Ωστόσο, ίσως δυσκολευτείτε αν το παρακάνετε ή αν πέσετε.

27/10/2025 4

HARVARD

Σταθείτε στο ύψος σας

Οι ασκήσεις που προάγουν τη δύναμη και την ευλυγισία μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας.

24/10/2025 3

HARVARD

Μήπως κινδυνεύετε από πτώση;

Δείτε μερικά τεστ που μπορούν να συμβάλουν στον προσδιορισμό του κινδύνου.

24/10/2025 2

HARVARD

3 κατ’ οίκον διατάσεις που ανακουφίζουν από τον πόνο στα ισχία και στους γλουτούς

Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να προσφέρουν μακροπρόθεσμη και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση.

23/10/2025 4

HARVARD

Ενισχύουν την υγεία της καρδιάς σας οι δυνατότεροι μύες;

Η άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο όπως και η αεροβική άσκηση.

22/10/2025 6

HARVARD

Σε ποιους, πότε και γιατί κάνουμε έλεγχο για ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής;

Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν προσυμπτωματικό έλεγχο με υπέρηχο σε άνδρες ηλικίας 65 έως 75 ετών, νυν ή πρώην καπνιστές. Ωστόσο, άλλα άτομα υψηλού κινδύνου ίσως πρέπει να σκεφτούν να κάνουν αυτή την εφάπαξ εξέταση.

21/10/2025 2