Μια συνταγή κατευνασμού για το τεντωμένο νευρικό σου σύστημα

Υπάρχουν διάφορα βιβλία για το άγχος που μου φέρνουν άγχος. Τα διαβάζω και νιώθω πως όλο λάθος κάνω. Το άγχος αποθηκεύεται στο σώμα μου, μου λέει το ένα, μαζί με λίπος, βλαβερές ουσίες κ.λπ. Πώς να ηρεμήσω εγώ τώρα μετά απ’ αυτό; Οι ρίζες του προβλήματος βρίσκονται στη σχέση τάδε. Και τι όρεξη έχω εγώ […]

Διαβάστε Περισσότερα