Ανακαλύψτε τα Μυστικά της Υγιεινής Διατροφής: Ένας Οδηγός για Υγιή Ζωή στον «Γαστρονόμο» Ιουνίου – Κυριακή 14/6 με την «Καθημερινή»

Πόσο καλά προσεγγίζουμε τη διατροφή μας; Εξετάζουμε την πιστότητά μας στη μεσογειακή δίαιτα και αναζητούμε τις τροφές που πρέπει να επαναφέρουμε στο καθημερινό μας τραπέζι, καθώς και εκείνες που καλό είναι να αποφεύγουμε. Επιπλέον, εξερευνούμε πώς η διατροφή μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό όπλο κατά των ασθενειών, προσδιορίζοντας τη σημασία των παραδοσιακών ελληνικών προϊόντων σε αυτή τη διαδικασία. Σε αυτό το τεύχος, κορυφαίοι ειδικοί του χώρου μας παρέχουν τις πολύτιμες γνώσεις τους και απαντούν σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν τη διατροφή μας. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr.

Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.