HARVARD

Με τη χρήση ενός έξυπνου ρολογιού ή παρόμοιας συσκευής μπορείτε να αναβαθμίσετε τη ρουτίνα που ακολουθείτε στην άσκηση και παράλληλα να παραμείνετε ασφαλής εάν έχετε καρδιοπάθεια.

Οι στρατηγικές περιλαμβάνουν συνδυασμούς φαρμάκων χαμηλής δόσης και νέους παράγοντες, που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αιμορραγία.

Το να κοιμάστε αρκετά είναι ουσιαστικής σημασίας για την καρδιαγγειακή υγεία. Όμως η ποιότητα, ο χρόνος και η συνέπεια στον ύπνο είναι επίσης σημαντικά.

Ενα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ) ενδέχεται να προδιαγράφει μια σταδιακή έκπτωση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης.

Πέρα από τα σωματικά οφέλη, η γιόγκα προάγει την ενσυνείδητη επίγνωση του σώματος, η οποία ευνοεί υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας.

Είναι η εποχή που πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή στην καρδιαγγειακή υγεία

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Τα στοιχεία που μαρτυρούν όφελος είναι πολύ επιφανειακά – μια βουτιά σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη για κάποιον με υποκείμενα καρδιολογικά προβλήματα.

Τα φάρμακα GLP-1 μελετώνται ως ένας τρόπος μείωσης των συμπτωμάτων αυτής της συχνής πάθησης που προκαλεί αναπηρία.