ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κάθε μέρα, εκατομμύρια πολίτες καταφεύγουν στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, πιστεύοντας ότι αυτά θα ενισχύσουν την υγεία τους και θα προάγουν ευεξία. Ωστόσο, οι επιστήμονες διερευνούν την πραγματική τους αποτελεσματικότητα και αναδεικνύουν ερωτήματα σχετικά με τη χρησιμότητα τους. Αξιολόγηση επιστημονικών δεδομένων και ερευνών αποκαλύπτουν μια πιο σύνθετη εικόνα, καλώντας τους καταναλωτές να επανεξετάσουν τις επιλογές τους. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε μας live εδώ.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, παρατηρείται εντυπωσιακή αύξηση στη χρήση προβιοτικών, σε μια εποχή όπου η κατανάλωση φυτικών ινών και ζυμωμένων τροφίμων δεν δείχνει να διαφοροποιείται σημαντικά. Αυτή η τάση υποδηλώνει ότι οι καταναλωτές στρέφονται ολοένα και περισσότερο προς τη διατροφική υποστήριξη μέσω προβιοτικών, αναζητώντας τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία του εντέρου. Εν αντιθέσει, τα παραδοσιακά ζυμωμένα προϊόντα και οι φυτικές ίνες φαίνεται ότι δεν κερδίζουν την ίδια δημοφιλία. Η […]

Από τις συνολικά 23 σκόνες πρωτεΐνης που ελέγχθηκαν, οι πιο πολλές περιείχαν περισσότερο μόλυβδο σε μία μερίδα από όσον μπορεί να δεχθεί χωρίς κίνδυνο ένας άνθρωπος στη διάρκεια μίας ημέρας.

Οι ανεπαρκείς έρευνες για την αποτελεσματικότητά τους και οι προειδοποιήσεις των ειδικών.