ΚΟΣΜΟΣ

«Το ζητούμενο δεν είναι απλώς η πρόσβαση στη θάλασσα, αλλά η ισότιμη πρόσβαση για όλους», επισημαίνει ο Σπύρος Νταντανίδης, σχολιάζοντας την τοποθέτηση του seatrac, το οποίο συχνά βρίσκεται απομονωμένο στην άκρη της παραλίας. Η δήλωσή του αναδεικνύει την ανάγκη για βελτίωση των υποδομών που θα διασφαλίσουν ότι όλοι οι πολίτες, ανεξαρτήτως αναπηρίας, θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν τον υδάτινο χώρο χωρίς περιορισμούς. Οι προτάσεις για αναβάθμιση και καλή χωροταξία […]

Χωρίς ζύμωμα και πλάσιμο, οι τέλειοι κεφτέδες αποκτούν τη θέση τους στο τραπέζι με μόνο τρία βασικά συστατικά: ένα κουτάλι, έναν σωστά δεμένο χυλό και καυτό ελαιόλαδο. Αυτή η απλή διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε αφράτους και ενδιαφέροντες κεφτέδες που εξελίσσονται σε γεύσεις ανάλογα με την εποχή και τα διαθέσιμα υλικά. Ανακαλύψτε τις κρυφές γεύσεις τους και πώς μια απλή διαδικασία μπορεί να μεταμορφώσει την εμπειρία του φαγητού. Διαβάστε το […]

Αποχωρηθείς από την περιφέρεια, ο στρατός αφήνει τους κατοίκους εκτεθειμένους μπροστά στις προκλήσεις της καθημερινότητάς τους. «Επί του παρόντος, συνεχίζουμε να πολιορκούμαστε, με τους εποίκους να βρίσκονται κυριολεκτικά στην πόρτα μας», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ένας Παλαιστίνιος, αποκαλύπτοντας την τεταμένη κατάσταση που επικρατεί στην περιοχή. Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται, καθώς οι τοπικοί πληθυσμοί προσπαθούν να αντεπεξέλθουν στην αυξανόμενη πίεση. Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στην kathimerini.gr. Επιμέλεια ροής: Greca 99,4 | Ακούστε […]

Πλήθος ερευνών καταδεικνύει ότι η καθημερινή έκθεση στον ήλιο, έστω και για λίγη ώρα, έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Αυτή η απλή συνήθεια ενισχύει την παραγωγή βιταμίνης D, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ανθεκτικό και αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση ασθενειών. Επιπλέον, η επαφή με τον ήλιο συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, προσφέροντας ένα φυσικό «αντικαταθλιπτικό» αποτέλεσμα. Η σημασία της άμεσης ηλιοφάνειας είναι προφανής και οι επιπτώσεις της στην ευημερία μας […]