HARVARD

Οι συντάκτες του ενημερωτικού δελτίου μας μοιράζονται μαζί μας τα αγαπημένα τους γεύματα, με έμφαση στην άπαχη πρωτεΐνη και στα λαχανικά.

Για πρώτη φορά εδώ και δεκαετίες, υπάρχει μια νέα θεραπεία γι’ αυτή την αιτία πόνου στο πόδι της οποίας η διάγνωση συχνά υπολείπεται. 

Η περίοδος του καλοκαιριού συνεπάγεται υψηλό κίνδυνο παθήσεων που σχετίζονται με τη ζέστη. 

Τι μπορείτε να κάνετε όταν πιστεύετε ότι όλα είναι δυσοίωνα.

Πότε είναι ασφαλές να ξεκινήσει κανείς ξανά τη στενή επαφή μετά από μια καρδιακή προσβολή ή ένα χειρουργείο;

Μπορείτε να εντάξετε την ενσυνειδητότητα σε πολλές φάσεις της ημέρας σας.

Η ποιότητα του ύπνου σας είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια.

Οι θεραπείες αυτές έχουν λιγότερους κινδύνους από ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα.